Важная информация

 

Уважаемые учащиеся и родители!

По указу президента РФ неделя с 30 по 5 апреля объявлена нерабочей. С 13 апреля после каникул должны начаться занятия организованные в дистанционном формате. Мы будем использовать все возможности цифровой образовательной среды, чтобы Ваши дети получили учебный материал в полном объёме. Мы надеемся на понимание с Вашей стороны, ведь важность и необходимость всех принимаемых шагов продиктована, прежде всего, заботой о здоровье детей. Берегите себя и своих близких, проводите время ДОМА с пользой, развивайтесь и повышайте свои знания, используйте возможности российской системы образования и сохраняйте позитивный настрой!

 

С уважением, администрация и педагогический коллектив МБОУ СОШ 39.

 

Уважаемые участники образовательного процесса!

 

С 13 апреля 2020 года наша школа переходит в режим электронного обучения с применением дистанционных образовательных технологий.

 

 

 

Телефоны " ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ":

Министерство образования, науки и молодежной политики Краснодарского края

Для общеобразовательных  учреждений - 8 (961) 581-90-68, 8(861) 298-25 91

Методическое сопровождение 8 861 232 29 45 ,  8(967) 654-35-53 

техническое сопровождение 8 861 260 27 54, 8 967 654 66 65

 

 

 

Управление образования муниципального образования Красноармейский район 

8 861 653 13 65, 8 (918) 966-55-40

Главный специалист управления образования Касьянова Елена Владимировна

 

 

 

Администрация МБОУ СОШ № 39 

8 861 659 91 82

 

 

 8 (906) 187-17-91

директор школы Кравченко Нина Викторовна

 

  

 

 

Итоговая аттестация

 

Полезные ссылки

http://gia.edu.ru-Официальный информационный портал ГИА;

http://obrnadzor.gov.ru/ru/ - официальный сайт Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор);

http://fipi.ru - официальный сайт ФГБНУ «Федеральный институт педагогических измерений» (ФГБНУ «ФИПИ»)
http://www.minobrkuban.ru/ - официальный сайт министерства образования, науки и молодежной политики Краснодарского края;
http://www.gas.kubannet.ru/ - официальный сайт ГКУ КК Центр оценки качества образования;
http://www.iro23.ru/ - официальный сайт ГБОУ ДПО «Институт развития образования» Краснодарского края; а также через официальные сайты муниципальных органов управления образованием  и образовательных организаций.

УО Красноармейский  район

 

7 ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА

 

Не верь чужим страшилкам!

Про школьные экзамены «знающие» люди могут наговорить всяких ужасов, самые мудрое - воспринимать эти истории как «страшилки», имеющие такое же отношение к реальности, как существование снежного человека!

Учи и повторяй регулярно!

Повторение – мать учения. Повторять желательно ежедневно, лучше начинать с уже знакомого материала. Не забывайте о коварных ловушках ЭФФЕКТ УЗНАВАНИЯ – глядя в текст, ты чувствуешь, что где-то это уже видел или читал, а поэтому незачем терять время на этот вопрос. Но узнавание почти всегда очень поверхностно. Материал, кажущийся знакомым, нелишне повторить. Ты сам знаешь, как тебе удобно запомнить. Некоторым полезно читать в слух, кому - то легче запомнить написанное и здесь пригодятся написанные конспекты.

Спокойствие, только спокойствие!

Научись быть спокойным! Начнем с дыхания. Подыши 5-10 минут таким образом: на 4 такта вдох, на 4 такта задержка дыхания, на 4 такта выдох. Повторить несколько раз. Это упражнение хорошо снимает напряжение и обостряет внимание. А вот упражнение, которое можно сделать прямо в экзаменационной аудитории – эффективный массаж: по 15-20 раз интенсивно потри крылья носа, за ушами, надбровные дуги, от переносицы к вискам и помассируй всю голову. Это несложное упражнение от силы займет пару минут, но поможет тебе мобилизовать внутренние силы организма, помогая ему преодолеть сложные задания. 

Научись отвлекаться от занятий и снимать напряжение!

Как бы не хотелось снять напряжение перед экзаменом нежелательно пить валерьяну или другие успокоительные средства. Валерьяна оказывает тормозящие действие на твою нервную систему. Ты рискуешь не только успокоиться, но и не вспомнить даже того, что прочитал накануне. Лучшее успокоительное средство – МЕД, который к тому же питает мозг. Снять напряжение можно с помощью спорта. Нагружая тело, «проветриваешь» голову и отключаешься от страха.

О пользе полезного РАЗВЛЕЧЕНИЯ.

В этот период тебе просто необходимы положительные эмоции. В этой ситуации телевизор может оказаться незаменимым помощником: забавная комедия или эксцентричное шоу поднимут настроение если перед экзаменом есть возможность посмеяться, обязательно ее воспользуйтесь! 

Всегда помни: помогая товарищу - помогаешь себе!

Не бросай в беде товарища, окажи однокашнику посильную помощь, подойди к перепуганному товарищу и приободри его. Расскажи анекдот,  юмор выручает в любой ситуации, помогая другому, ты сам почувствуешь себя сильнее и увереннее. Ведь если ты предлагаешь помощь другому, значит, сам ситуацию держишь под контролем.

Стань сам себе психологом: учимся якориться!

«Якорение»- удачный психологический прием, доступный и очень эффективный. Суть в том, чтобы зафиксировать в сознании положительные эмоции, настройка на успех, а потом на экзамене вызвать у себя это состояние. «Якорение нужно произвести заранее».

 

 

 

 

 

 

Подкатегории